平成２１年１０月１０日（土）
朝夕、肌寒さを感じるようになった。リフォーム・引っ越しも終わり、やっと今までの生活が戻ってきた。実に快適で、当分は家に居つくようになりそうである。
以前からの下肢静脈瘤が徐々に悪化してきている。先日、テニスの後尺八の稽古（正座）をしたところ、翌日から痛みがあった。しばらく無理しないようにしたらおさまったが、こればかりは手術以外には治せないだろう。両親ともに下肢静脈瘤があったので仕方がないと思うが、とりあえずはだましだまし行動して、どうしようもなくなったら手術となるだろう。遺伝とはまことにすごいものである。

平成２１年８月２０日（木）
自転車通勤をするようになって２年になる。片道３キロちょっとなので、１５～２０分かかる。おもに平和大通りを走るので、広いし安全だ。ほとんど平地なので快適なのだが、鶴見橋を渡るのはちょっと力が必要だ。結構高低差があるので、橋の中央まで上り切るのが難儀なのだ。いつもSONYのMP3で音楽を聞きながら走っているが、いい気分転換になる。
走っていてよく見かけるのが、車輪の小さなハンドルが横棒一本のT字型の自転車であるが、あんなに走りにくく危険な自転車によく乗るものだと思う。本格的なツーリングならマウンテンバイクだろうが、気軽に使うならママチャリが安全で使いやすい。前にかごがついているし、ハンドルは握りやすいように曲げてある。オッサンが乗るにはちょっと格好が悪いけど、機能的には最も優れていると思う。

平成２１年８月１２日（水）
今年は梅雨がいつまでも明けず、夏が来る前に台風が来てしまった。全国の海水浴場の関係者は人が来ないので蒼くなっていることだろう。雪の降らない年のスキー場と同じである。
お盆の頃は暑くてもなぜか「もう夏は過ぎていくんだろうな」と感じられた。人生で言うと、３０代後半になってふと「もう若くないな」と感じる時と同じように。
今年は夏の盛りがないまま秋になってしまうような、そんな天候である。子供の頃、夏休みはずいぶん長いようでも、お盆を過ぎればあっという間に終わってしまうと感じていたが、今年は久しぶりにその感じを思い出した。
夏はしっかりあってほしいし、暑くてもそれなりにいいものである。

平成２１年７月２４日（金）
晩酌のあと締めにウイスキーを飲むと酔いがいっそうまわって、大いびきをかいてしまうようだ。先日もかなりひどかったようで、仮住まいのマンションの隣室にまで聞こえたのではないかと心配である。アルコールに弱いくせに好きで、ついつい過ごしてしまうのだ。困ったものである。外で飲む時は時間をかけて飲むので、結構飲んでもなんとかだいじょうぶだが家では短時間に飲んでしまうので酔いが廻るのも早いようだ。
食事の初めにビールを少し飲むのは、食欲が増して料理がおいしく食べられる。特に暑い日や汗をかいた時の一杯のビールは実においしく、幸せを感じるのである。さらに、いちばん好きなそば屋「はっぴ」のつまみがあれば言うことはない。この店は、そばのうまさはもちろん、つまみもじつに安定しておいしい。惜しむらくは店の場所が己斐駅の近くにあるので、クリニックからも自宅からも遠いことである。もっと近くにあれば通い詰めるようになると思われる。これを書いていたらまた行きたくなった。

平成２１年６月３日（水）
朝から雨が降っていて、６月になったばかりなのに梅雨を思わせるような天気である。昨年の今頃は何をしていたか思い出せないので、そのような場合はこの診療日誌を見ることにしている。細かいことは思い出せないが、その頃の心境や雰囲気は伝わってくるからだ。ついでに一昨年、その前の年の日誌なども見ると毎年同じようなことをやっていることがわかる。
私の父親は今８６歳になるが以前は５年日記なるものをつけていた。この日記帳は、同じページが５段に区切られていてそれぞれの段毎に年が変えてあるので、前の年は何をしていたかすぐわかるようになっている。今は３年日記にしているようであるが、毎日書くのは大変ではないかと思うが習慣になっているのだろう。
一日一日の積み重ねで時が過ぎて行くのだから、これから先もあまり変わり映えしないことだろう。でも、平穏な日々が続くことがなによりのことだと思う。

平成２１年５月３０日（土）
最近久しくやっていなかったウオーキングを復活させた。開業してから運動不足の解消のため、夜食事の後カミさんと近所を歩くようにしていたが、いつの間にか晩酌と食事の後はそのまま寝るようになってしまっていたのである。
クリニックまではできるだけ自転車で通うようにしてはいるが、運動不足は解消できない。少しでもじっとしていると、体を動かしたくなる。かといって激しい運動はもうできそうにない。だから音楽を聞きながら、話をしながら歩くのが一番無理がなく長続きしそうなのだ。新球場あたりまで往復するとちょうどいい距離である。いつまで続くかわからないが、しばらくはやってみるつもりだ。

平成２１年５月２３日（土）
年のせいか昔と比べて食べる量が減っている。それにもかかわらず体重が減らないのはどうしたことか。ずいぶん前から朝はコーヒーのみ。昼と夜はふつうに食べるようにしている。もっとも夜は晩酌するので、ご飯は茶碗半分ぐらいであとはつまみばかりである。つまみは肉と魚を適当におりまぜて多種用意してビールと冷酒で食べる。だから昼飯は最も普通の食事となる。以前朝食を食べると昼が欲しくなくなるので朝食をやめて以来、このスタイルを続けている。
昼食はクリニックの近くで食べるが、おいしい店がたくさんあるのでどこにしようか考えるのも楽しい。うどん、そば、てんぷら、すし、カレー、串焼き、とんかつ、ピザ、焼き飯、ラーメン、小料理などそれぞれ行く店は決まっていて注文するものも店ごとにほぼ同じである。我ながら保守的だと思うが、好みはそんなに変わるものではないので仕方ない。でもどの店もじつにおいしいし、レベルが高いと思う。このあたりは広島でも最も飲食店の集中しているところなので、選べることはありがたいことである。